Hermana 美容日誌 - 舒緩

每次剃毛之後，皮膚紅腫、痕癢，甚至冒出一粒粒內生毛髮（俗稱「倒生毛」），係好多人都遇過嘅煩惱。毛髮離開毛囊之後彎返入皮膚入面，形成紅色凸起，摸落棘手，嚴重時仲會伴隨毛囊發炎。今次由形成機制、預防方法到急救護理，一次過講清楚。 點解剃毛之後會生倒生毛？ 內生毛髮嘅形成主要有三個原因。第一係逆剃：刀片貼住皮膚表面橫向剃毛，毛髮被剃到低過皮膚水平，再生長時尖端冇辦法衝出毛孔，於是改為橫向刺入旁邊嘅真皮層。第二係角質堆積：死皮細胞堵塞毛孔開口，毛髮被困喺入面打橫生長。第三係毛髮彎曲：捲髮體質嘅人..

香港人一日戴口罩可能長達八至十個小時，返工、搭車、做運動都離不開口罩。長時間覆蓋之下，不少人都會發現皮膚出現各種小問題：面頰反覆泛紅、下顎位置出暗瘡、口罩邊緣位置繃緊乾燥——這些統稱為「口罩肌」。今次為大家由成因講到實戰護理，一步步幫皮膚回復穩定。 口罩肌三大成因 一、機械性摩擦：口罩布料與皮膚不斷摩擦，尤其是鼻翼兩側同面頰位置，會令角質層受損、屏障變弱，皮膚更容易泛紅同變得敏感。 二、濕熱環境：呼吸產生的濕氣同熱氣困在口罩入面，形成又濕又焗的微環境，皮脂分泌旺盛之餘，毛孔容易閉塞，暗..

玫瑰痤瘡（Rosacea），又稱酒糟肌，係香港人好常見但好容易被誤認嘅皮膚問題。面頰、鼻翼、下巴反覆泛紅、出現明顯紅絲，甚至有灼熱、繃緊嘅感覺 — 好多人以為只係「皮膚薄」或者「敏感肌」，結果用錯產品，令泛紅情況惡化。今次為大家整理玫瑰痤瘡嘅成因、誘發因素同日常護理重點。 玫瑰痤瘡係咩？同普通泛紅有咩分別？ 玫瑰痤瘡係一種慢性皮膚泛紅問題，主要影響面頰中央、鼻樑同下巴。典型症狀包括： 持續性泛紅：面頰長期紅紅地，唔會好似普通敏感咁幾小時就消退 明顯紅絲：皮膚表面見到一條條細微嘅血管紋 灼熱..

近幾年唔少主打「修護」嘅護膚品，成分表入面都會見到積雪草（Centella Asiatica，又叫 CICA）三個字。由面膜、精華到面霜，甚至一啲醫美療程之後嘅家居護理產品，都少不了佢。但積雪草究竟係乜？點解會由一種田間野草，變成敏感肌同術後肌嘅常見成分？今日呢篇護膚知識，同大家由成分原理講到揀選重點。 積雪草係乜？ 積雪草係一種生長喺亞洲熱帶地區嘅傘形科植物，傳統醫藥入面早有用嚟幫助肌膚修護嘅記載。現代護膚品所用嘅，主要係從植物萃取出嚟嘅活性皂苷，常見嘅三種包括羥基積雪草苷（madeca..

香港生活節奏快，工作壓力、睡眠不足、長時間對住螢幕，幾乎係每個都市人嘅日常。好多客人會問：「點解壓力大嗰陣，皮膚特別差？」答案就藏喺一個荷爾蒙——皮質醇（Cortisol）入面。今次由皮質醇講起，拆解壓力同皮膚嘅關係，再分享由內而外嘅舒壓養膚方法。 皮質醇係咩？壓力點樣反映喺皮膚上 皮質醇係腎上腺分泌嘅壓力荷爾蒙，正常情況下會幫身體應付突發挑戰。但當壓力持續，皮質醇長期偏高，皮膚就會首當其衝：皮脂分泌增加，容易出油、生暗瘡；屏障功能下降，水分流失加快，皮膚變得乾燥繃緊；同時泛紅、痕癢等敏感徵狀..

香港地潮濕闷熱，轉季嘅時候忽冷忽熱，加上都市人壓力大、作息唔定，皮膚敏感已經成為唔少人嘅日常困擾。面部突然泛紅、發癢、起粒粒，甚至刺痛灼熱——呢啲都係皮膚發出嘅求救信號。今日就同大家深入了解一下皮膚敏感嘅成因，同埋實用嘅急救同預防方法。 皮膚敏感嘅常見成因 皮膚敏感嘅背後，往往係皮膚屏障受損。當角質層嘅防護力下降，外界刺激物更容易滲入皮膚底層，引發炎症反應。常見嘅誘因包括： 換季溫差：香港秋冬日夜溫差大，皮脂腺分泌失調，屏障容易出現裂縫。 過度清潔：頻繁使用含皂基或高濃度酸類產品，會破壞..