Hermana 美容日誌 - 屏障

「搽到有少少刺痛，代表成分正在滲入皮膚，是好事。」這句話在社交平台上流傳了很多年，按讚數以萬計，但它是錯的。 護膚資訊在網上傳得快，錯誤的資訊也一樣快。有些說法聽起來很合理，甚至連部分店員都會照講，但實際上會令皮膚越做越差。以下五個觀念，是最常見、也最容易令人做錯的一組。 先看速查表：五個說法與事實 網上說法 實際情況 應該點做 刺痛＝有效 刺痛多數是屏障受損或溶劑刺激 超過 30 秒或見紅即停用 出油要多洗面 洗得越狠，皮脂腺補償分泌越多 一日兩次溫和潔面，靠成分控油 ..

洗面乳是護膚流程中最早接觸皮膚的一步，但很多人只在價錢與起泡程度之間選擇，忽略了真正決定清潔力與溫和度的成分——界面活性劑。洗面乳之所以能把油脂與污垢帶走，靠的是界面活性劑的兩端結構：一端親油、一端親水。不同種類的界面活性劑，清潔力、酸鹼值與對皮膚屏障的影響可以相差很遠。以下把市面上主流的三大類拆開講清楚。 一、先搞清楚：洗面乳是怎樣「洗走」污垢？ 皮膚表面的皮脂、防曬、化妝品與空氣中的塵埃，都是油溶性物質，單用水沖不走。界面活性劑的親油端抓住油脂，親水端抓住水，形成微胞後被水帶走。清潔力越強..

汗疱疹係一種常見的手部濕疹，好發於手指側邊、手掌同腳掌，特徵是反覆出現一群群細小、深在的水泡，伴隨痕癢或灼熱感。水泡乾涸之後會甩皮、皸裂，嚴重時甚至會疼痛出血。唔少人會喺春夏潮濕、出汗多嘅季節突然發作，但又摸唔著頭緒。今次由成因講到日常護理，一次過睇清楚。 汗疱疹係咩？好發位置 洗手後立即補上修護產品，係手部濕疹護理最關鍵的一步。相片來源：Wikimedia Commons，授權 CC0。 汗疱疹屬於一種內在型濕疹（Pompholyx），名字雖然有「汗」字，但同汗腺並無直接關係。典型病灶..

「煙醯胺」呢三個字，近幾年幾乎喺每一支美白或修護產品嘅成分表都會見到。佢其實就係維他命 B3 的一種衍生物，由於性質溫和、配搭性高，由乾性肌到油性肌都啱用，所以成為護膚界最多人用嘅活性成分之一。今次為大家由原理講到實際用法，一文睇懂煙醯胺點用先最有效。 煙醯胺係咩？由食物講起 維他命 B3 天然存在於花生、菇類、魚類等食物之中。相片來源：Wikimedia Commons，作者 NIAID，授權 CC BY 2.0。 維他命 B3 係人體必需嘅營養素之一，天然存在於花生、菇類、瘦肉等食物..

香港地潮濕闷熱，轉季嘅時候忽冷忽熱，加上都市人壓力大、作息唔定，皮膚敏感已經成為唔少人嘅日常困擾。面部突然泛紅、發癢、起粒粒，甚至刺痛灼熱——呢啲都係皮膚發出嘅求救信號。今日就同大家深入了解一下皮膚敏感嘅成因，同埋實用嘅急救同預防方法。 皮膚敏感嘅常見成因 皮膚敏感嘅背後，往往係皮膚屏障受損。當角質層嘅防護力下降，外界刺激物更容易滲入皮膚底層，引發炎症反應。常見嘅誘因包括： 換季溫差：香港秋冬日夜溫差大，皮脂腺分泌失調，屏障容易出現裂縫。 過度清潔：頻繁使用含皂基或高濃度酸類產品，會破壞..

天氣一轉，皮膚第一個知——乾、繃、痕、出粒粒，全部都係皮膚屏障向你發出嘅求救訊號。換季護膚唔使大陣仗換晒成枱產品，今日教你三招，由清潔、保濕、到面膜護理，輕輕鬆鬆過渡季節轉變。 換季皮膚點解特別「扭計」？ 秋冬相對濕度下降，皮膚表面水分蒸發加快；同時氣溫變化令血管同皮脂腺節奏受擾——結果就係：乾燥、繃緊、泛紅、甚至突然出粒粒。呢啲唔係「皮膚壞咗」，而係屏障需要時間適應。 關鍵心法：換季期間「減刺激、加保濕」——暫時收起高濃度成分（如果酸、視黃醇），以溫和舒緩為主。 第一招：清潔轉溫和，屏障..