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「煙醯胺」呢三個字，近幾年幾乎喺每一支美白或修護產品嘅成分表都會見到。佢其實就係維他命 B3 的一種衍生物，由於性質溫和、配搭性高，由乾性肌到油性肌都啱用，所以成為護膚界最多人用嘅活性成分之一。今次為大家由原理講到實際用法，一文睇懂煙醯胺點用先最有效。
煙醯胺係咩？由食物講起
維他命 B3 天然存在於花生、菇類、魚類等食物之中。相片來源：Wikimedia Commons，作者 NIAID，授權 CC BY 2.0。
維他命 B3 係人體必需嘅營養素之一，天然存在於花生、菇類、瘦肉等食物..
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