Hermana 美容日誌 - 皮質醇

香港生活節奏快，工作壓力、睡眠不足、長時間對住螢幕，幾乎係每個都市人嘅日常。好多客人會問：「點解壓力大嗰陣，皮膚特別差？」答案就藏喺一個荷爾蒙——皮質醇（Cortisol）入面。今次由皮質醇講起，拆解壓力同皮膚嘅關係，再分享由內而外嘅舒壓養膚方法。 皮質醇係咩？壓力點樣反映喺皮膚上 皮質醇係腎上腺分泌嘅壓力荷爾蒙，正常情況下會幫身體應付突發挑戰。但當壓力持續，皮質醇長期偏高，皮膚就會首當其衝：皮脂分泌增加，容易出油、生暗瘡；屏障功能下降，水分流失加快，皮膚變得乾燥繃緊；同時泛紅、痕癢等敏感徵狀..