近兩年韓系護膚最常聽到嘅成分之一，一定有 PDRN。由醫美診所嘅「嬰兒針」，到現在藥妝店一整排 PDRN 精華、面膜、洗面產品，價錢由幾十到幾百都有。究竟 PDRN 係咩？同外泌體、胜肽有咩分別？搽上面又係唔係真係有分別？這篇一次講清楚，幫你在云云產品中揀得精明。

在家搽精華的護膚日常

PDRN 係咩？點解同三文魚有關？

PDRN 全名 Polydeoxyribonucleotide，中文叫「聚去氧核糖核酸」。它是從三文魚（鮭魚）精子或精巢的 DNA，經高壓斷裂處理後，得到的一組細小 DNA 片段，長度大約幾十至一千多個鹼基對。

之所以用三文魚，是因為魚類 DNA 與人體 DNA 的結構相似度高，加上片段夠細，所以被廣泛應用於組織修復相關的研究與療程。它最初是注射類醫美療程（坊間俗稱「嬰兒針」）的原料，近年配方與載體技術成熟，才開始出現精華、安瓶、面膜、洗面等外用版本。

珍珠光澤的凝膠質地特寫

PDRN、外泌體、胜肽有咩分別？

  • 胜肽（Peptide）：胺基酸短鏈，角色似「訊息分子」，提示皮膚自己製造膠原與彈性纖維，屬於「落指令」型成分。
  • 外泌體（Exosome）：細胞分泌的納米級囊泡，內含蛋白質、脂質與 RNA，重點在於「細胞之間的傳訊」，屬於「帶訊息」型成分。
  • PDRN：DNA 片段本身，既提供核苷酸原料，亦參與皮膚的修復訊號，屬於「原料＋訊號」型成分。

三者並不是互相取代的關係，很多配方會將 PDRN 配胜肽或積雪草一齊用，一個補原料、一個發指令，分工不同。

外用 PDRN 做到啲咩？又做唔到啲咩？

做得到：高效保濕、舒緩乾燥緊繃與泛紅、令皮膚看起來飽滿有光澤、在天氣轉變或做完溫和煥膚後幫皮膚維持穩定狀態。

做唔到：它不等於打針。坊間講「一支有注射效果」屬誇張說法；亦不會一次過填平皺紋。另外，DNA 片段本身分子不算極細，能否有效滲透角質層，很視乎配方有無用脂質體、微針或發酵載體去幫助運送——這亦是同類產品價錢差距可以相差十倍的原因。

務實一點看：把外用 PDRN 當成一支「高階保濕修復精華」，期望就不會落空。

揀產品時要睇邊幾點？

  1. 成分表排序：PDRN 或水解 DNA 應排在成分表較前位置，而不是最後兩位「點綴式添加」。
  2. 載體技術：脂質體、微針（海綿骨針）、發酵載體都會影響滲透效率，包裝或描述通常會寫明。
  3. 配方配搭：配透明質酸、積雪草、泛醇（B5）、煙醯胺較穩陣，保濕與舒緩可以同時兼顧。
  4. 包裝：避光瓶、真空泵或單次安瓶，可減少活性成分氧化。
  5. 避開衝突：不要與高濃度果酸、A 醇在同一晚疊用，容易出現刺痛脫皮。
Hoia 酵母胺基酸 PDRN 洗面精華

日常點樣用？（早晚流程）

早上：溫和潔面 → PDRN 精華 → 面霜 → 防曬。PDRN 之後一定要接防曬，否則修復等於白做。

晚上：卸妝／潔面 →（隔日使用 A 醇或酸類）→ PDRN 精華 → 面霜鎖水。若當晚用了酸類，PDRN 可以留到第二晚。

敏感肌：先在耳後或下巴邊緣試兩至三日，確認沒有泛紅刺痛，再一星期兩至三次起步，皮膚穩定後才加密。

浴室雲石檯上的護膚日常

三個入門選擇

想試 PDRN，可以由流程中其中一步入手，不用一次過換齊整套：

最後提醒

PDRN 是好成分，但不是魔法。它最實際的價值，是在你已經做好清潔、保濕、防曬的基礎上，幫皮膚修復得快一點、穩定一點。任何護膚品的效果都因人而異，如果皮膚正處於急性敏感、濕疹發作或有傷口，應先處理好皮膚狀態，再考慮加入新成分。

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部分相片來源：Wikimedia Commons（作者 Shixart1985，授權 CC BY 2.0，https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/）