去角質全攻略：物理 vs 化學，邊種方式最適合你？

去角質全攻略：物理 vs 化學，邊種方式最適合你？

你有冇試過搽咗好多護膚品，皮膚仍然暗啞粗糙、毛孔堵塞？問題可能唔係產品唔夠好，而係角質層太厚，養分根本吸收唔到。適度去角質係護膚流程中不可或缺嘅一步，但揀錯方法反而會傷害皮膚屏障。今日就嚟深入了解物理去角質同化學去角質嘅分別，揀出最啱你膚質嘅方式。

角質層係咩？點解要定期清理？

角質層係皮膚最外層嘅保護屏障，由已經死亡嘅皮膚細胞組成。正常情況下，角質細胞大約 28 天就會自然更新一次，新細胞從底部慢慢推到表面再脫落。但隨住年齡增長、紫外線損傷、空氣污染等影響，角質代謝速度會變慢，死皮堆積就會令皮膚變得粗糙暗沉，甚至堵塞毛孔引發黑頭粉刺。

物理去角質：靠磨擦粒子清除死皮

物理去角質係最直觀嘅方式，透過含有細小顆粒嘅產品在皮膚表面磨擦，物理性地移除堆積嘅角質。常見嘅物理磨砂粒子包括核桃殼碎、蔗糖、海鹽、合成微珠等。

優點：效果即時可見，用完即刻感覺皮膚光滑；操作簡單，唔需要額外等待時間。

注意：磨擦力度唔好太大，尤其係敏感肌同痘痘肌，過度磨擦會造成微細傷口同炎症。揀磨砂產品時，粒子要圓滑唔尖銳，頻率每週最多 1-2 次。

化學去角質：用酸類溶解角質

化學去角質利用低濃度嘅酸性成分滲透角質層，溶解角質細胞之間嘅連結，令死皮自然脫落。主要分為兩大類：

• AHA 果酸（甘醇酸、乳酸）：水溶性，適合乾性同正常肌膚，能改善膚色不均同細紋。
• BHA 水楊酸：脂溶性，可以深入毛孔溶解油脂同黑頭，特別適合油性同混合性肌膚。

優點：均勻作用，唔會造成局部過度磨擦；可以同時改善暗沉、毛孔、膚色等多重問題。

注意：初次使用要由低濃度開始，建立耐受性後再逐步提升；用完酸類產品一定要加強防曬，因為新露出嘅皮膚對紫外線更敏感。

揀對方法：膚質決定一切

• 油性肌：BHA 水楊酸係首選，可以深入毛孔清油脂同黑頭，例如 Aclean 2%水楊酸黑頭粉刺啫喱。
• 乾性／正常肌：AHA 果酸較溫和，可以改善乾燥粗糙同膚色暗沉。
• 敏感肌：建議避開強效酸類，揀含溫和酵素成分嘅去角質產品，或者用極細微粒嘅物理磨砂輕柔處理。
• 混合肌：T 區用 BHA，兩頰用 AHA，分區護理效果最好。

想試吓？推薦產品

如果你係初次嘗試去角質，建議由溫和嘅產品開始。以下幾款可以按膚質揀選：

• Aclean 2%水楊酸黑頭粉刺啫喱 20g — 韓國東亞製藥出品，2% BHA 濃度針對黑頭粉刺，油性肌必備。
• 3003°C 黃金美白保濕深層去角質啫喱 300ml — 大容量性價比高，溫和去角質同時保濕。
• Hoia 酵母氨基酸淨膚洗面精華 150ml — 去角質後用溫和潔面收尾，酵母成分幫助修護。

記住，去角質嘅關鍵係「適度」。過度去角質會破壞皮膚屏障，反而令皮膚更脆弱敏感。聆聽自己皮膚嘅反應，揀對方法同頻率，先可以真正養出健康光滑嘅好肌膚。