Hermana 美容日誌 - 視黃醇

同樣一支精華，二十幾歲搽覺得「好似冇咩感覺」，四十歲搽就覺得「唔夠力」——問題唔一定喺產品，而係皮膚喺唔同年紀需要嘅東西根本唔同。抗老唔係等到第一條細紋出現才開始，而係一路按年齡調整重點：20+ 打好防禦基礎，30+ 開始支撐膠原，40+ 就要兼顧密度同緊緻。 以下按三個年齡層拆解皮膚變化、護膚重點同成分揀法，最後亦會講清楚三個年齡都用得著嘅基本功。 抗老第一步：分清楚「內在老化」同「外在老化」 皮膚老化可以分兩條線。內在老化由基因同時間決定，大約 25 歲之後膠原蛋白每年流失約 1%，皮膚..

你有冇聽過「瞓覺就係最好嘅護膚」？呢句說話唔係冇根據——皮膚科研究指出，晚上10點至凌晨2點係皮膚自我修復嘅黃金時段。今晚不如認真了解一下，點樣利用睡眠時間，令護膚效果事半功倍。 皮膚嘅「夜間修復模式」係點運作？ 日間皮膚主要對抗紫外線、污染同藍光等外在壓力，細胞忙於防禦；到咗夜晚，身體進入休息模式，皮膚血流量增加，細胞更新速度比日間快兩倍。這時候，表皮屏障修復、膠原合成同炎症消退都會加速進行。 不過，呢個修復過程需要「燃料」——即係正確嘅護膚成分。如果你夜晚淨係搽一層薄薄嘅保濕，就等..