視黃醇新手入門：濃度・頻率・注意事項

視黃醇(Retinol)係抗老護膚成分入面嘅「經典之選」,有研究指佢可以促進皮膚細胞更新、刺激膠原蛋白增生,對細紋、膚色不均同暗沉都有幫助。不過佢都係出晒名「有脾氣」嘅成分——用錯方法,好容易引起泛紅、乾燥同脫皮。

新手點開始?

原則係「低濃度起步、隔晚使用」。頭兩星期,每兩至三日用一次,皮膚適應之後先慢慢加頻率。濃度方面,新手由 0.1% 或以下開始,等皮膚建立耐受,再逐步升級。

另外,視黃醇會令皮膚對陽光更敏感,所以一定要喺夜晚使用,日頭做好防曬,先可以發揮到最大效果。

常見錯誤要避開

第一,一次過用太濃。第二,同果酸、去角質產品同日使用,皮膚負擔太大。第三,以為愈貴愈濃就愈好——其實皮膚需要時間適應,循序漸進先係關鍵。

如果有刺痛、泛紅持續,可以暫停兩三日,用返溫和保濕產品幫皮膚「喘氣」,之後再恢復。

想試吓?

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