眼周突然冒出一粒粒白色小疙瘩，不痛不癢，但化妝時特別明顯——這就是俗稱「脂肪粒」的粟粒疹（Milia）。它不是暗瘡，也不是因為「眼霜太滋潤」這麼簡單。今次為大家拆解粟粒疹的成因，以及日常可以做和不可以做的事。
粟粒疹是什麼？
粟粒疹是微小的角質囊腫，角蛋白被困在皮膚表層之下，形成直徑約一至二毫米的白色或米色小粒，最常出現在眼周、面頰和額頭。它與暗瘡不同：沒有發炎紅腫，也沒有開口，因此無法靠擠壓或清潔產品「洗走」。
成因主要有三類：一是皮膚表面有微小傷口，例如大力摩擦、去角質過度，癒合過程中角質被包封；二是產品質地過於厚重油膩，阻塞毛孔出口；三是眼周肌膚本身極薄，代謝較慢，角質容易堆積。
三個常見迷思
迷思一：「眼霜太滋潤所以生脂肪粒。」滋潤並非直接成因，但質地過厚的膏霜確會令眼周代謝負擔加重。與其完全停用眼霜，不如改用清爽啫喱質地。
迷思二：「用手擠就得了。」眼周皮膚只有約零點五毫米厚，自行擠壓極易造成微傷口，反而催生更多粟粒疹，甚至留下色素沉澱。正確做法是求助皮膚科醫生，以無菌針挑或激光處理。
迷思三：「磨砂多做就沒事。」過度去角質正是粟粒疹的誘因之一。眼周位置根本不應使用磨砂產品。
日常護理三部曲
第一步：溫和卸妝。眼唇卸妝要用專用產品，以化妝棉濕敷數十秒再輕拭，避免大力來回摩擦。眼周殘妝處理不當，是反覆生粟粒疹的常見原因。
第二步：換上清爽質地。眼周護理品可改用蘆薈、透明質酸這類啫喱狀產品，保濕力足夠之餘不會過度厚重。
第三步：定期溫和更新角質。面頰和額頭可每星期使用一至兩次溫和的啫喱型去角質產品，幫助角質正常代謝；眼周則完全避開。
幾時應該求醫？
大多數粟粒疹會在數月內自行消退，但若範圍持續擴大、突然大量出現，或伴隨紅腫痛感，就應及早求醫——特別是汗管瘤或瞼黃瘤等情況，外觀相似但處理方式完全不同，需要專業診斷。
總括而言，對付粟粒疹的重點不在「清」，而在「護」：溫和清潔、清爽保養、避免摩擦。只要日常習慣做對，眼周自然回復平滑細緻。
想試吓溫和護理？
如果你正在受粟粒疹困擾，不妨由轉換質地開始：Biocillin 純天然蘆薈修護眼精華啫喱以啫喱配方提供清爽保濕，適合眼周使用；眼周需要集中修護時，可敷上 BIO-C-ZIWI 眼唇膠原膜，溫和貼合眼唇部位；至於面頰額頭的角質更新，Sliswiss 白藜蘆醇 NMN 剷皮去角質啫喱的啫喱質地比傳統磨砂溫和得多，每星期一至兩次即可。
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