髮際線同耳仔後面成日爆瘡？洗面漏咗呢兩個位

洗面洗足十年，額頭邊同耳仔後面依然一年爆幾次瘡。多數人第一反應是「洗得不夠乾淨」，於是換更強力的洗面乳。結果皮膚越洗越薄，瘡照樣原地出現。問題通常不是洗得不夠，而是漏了兩個位置：髮際線和耳殼後面。

為何偏偏是這兩個位

洗面乳泡沫、護髮素的滋潤膜、洗頭水、定型噴霧、乾洗髮粉，都積在皮膚與頭髮交界那條窄縫。沖水時水沿頭髮流走，看起來乾淨，但髮根與耳殼後的凹溝，手從來沒有伸進去打過圈。殘留加悶熱，就是反覆發炎最好的條件。

次序也有關：沖護髮素時頭向後仰，滋潤成分會順額頭流到面上；把頭向前傾再沖，然後才洗面。

四步洗面檢核清單

• 先把頭髮完全撥起。夾到頭頂，露出整條髮際線；耳仔輕輕向前拉，才看得見耳殼後方。
• 髮際線用指腹打圈二十秒。不要用指甲刮。水溫留在 38°C 以下，太熱會更易泛紅。
• 沖水時摸一摸。手指沿髮際線由額中掃到太陽穴，摸到滑膩就是還有殘留。
• 毛巾先按印，再由上往下抹。由下往上擦等於把護髮素帶回臉上；吹頭時順手把髮際線吹乾。

幾時應該看皮膚科

同一個位置反覆超過三個月、摸到硬塊或囊腫、開始留疤，就不要再自己處理。髮際線與耳後的痘有時是毛囊炎，處理方式跟一般暗瘡不同；自己擠留下的深色印更難退。

重點不是「洗得多乾淨」，而是有沒有人去處理那些手一直沒有到達的位置。

今晚洗面之前，先把頭髮夾起，摸一摸髮際線和耳後。摸到滑膩，就找到原因了。